Prise de parole en public par l’improvisation théâtrale

Prendre la parole, s’exprimer dans une soirée, au cours d’une réunion ou devant un groupe, expliquer ses idées… ce n’est pas donné à tout le monde !

Et si prendre la parole devenait plus facile ?

Derrière nos prises de paroles se joue la question de l’affirmation de soi, du positionnement et de trouver sa place dans un groupe. Mais avant tout, il s’agit déjà de croire soi-même en sa parole.

Cette formation a pour objectif de :

Mieux gérer son trac
Apprivoiser le regard du public
Respirer et sortir sa voix
Améliorer sa diction
Mettre de l’enthousiasme dans son message
Être capable de dépasser ses blocages
Oser l’improvisation théâtrale
Apprendre à rebondir en toutes situations

Le stage est ludique et progressif, idéal pour préparer des oraux, un entretien ou tout simplement se sentir plus à l’aise dans sa communication aux autres.

Programme et contenu :

Exercices sur les bases de la communication orale
L’attitude corporelle : respiration, gestuelle.
Le regard : oser regarder son public et accepter le regard des autres.
La voix : la moduler, volume, intensité.
L’articulation et la diction.
La respiration et donner toute sa place au silence.
L’affirmation de soi, présence à soi, concentration.
L’expressivité : capter l’attention de son auditoire et créer de l’intérêt

Animation :Catherine MEYER

Dates et horaires :

Module 1 : les vendredis 21 et 28 mars 2025 de 9h à 17h.

Module 2 : Les vendredis 4 et 25 avril 2025 de 9h à 17h (Possibilité d’intégrer le Module 2, si vous avez déjà suivi le module 1 l’an passé).

Lieu : Strasbourg-Cronenbourg

Tarif : 165€ le 1er module ou 290€ les 2 modules.